휴가기간에 허리가 아파서 차도 타고가지 못하고 대중교통을 이용해서 고향에 내려가야 했습니다. 못움직일 정도로 엄청 아픈것은 아니지만 운전을 하고 가면 분명 더 아파질것과 운전이 너무 지루할 것을 생각하면 끔찍했습니다. 내려가면서 우등버스를 타고 시원하게 파스를 붙이고 갔습니다. 저는 웬만하면 약을 먹거나 파스를 붙이는 것을 잘 안하는데 이번에는 삐끗한듯이 정말 아프길래 파스를 안붙이면 안될것 같았습니다. 목 디스크도 피곤하면 아프곤하는데 허리까지 말썽이라서 이제는 건강쪽 블로그로 바꿔야할까봐요. 눈썹있는 모나리사 : 무엇이든 알아가는 것을 좋아하고 습득한 지식은 사람들과 함께 공유합니다. 강에서 당신이 손을 담가 만지는 물은 흘러가는 마지막 물이자 다가오는 첫 물이다. 지금 이 시간이 바로 그렇다 - 레..
한 1년 전부터 저에게 목디스크 증상이 있다는 것을 알았습니다. 병원에서 목디스크 판정을 받는다고해도 별다르게 조치를 취할 것이 없다고 하기에 저는 따로 mri 또는 ct를 찍지 않았습니다. 그 뒤로 목 건강을 위해서 바른자세와 좋은 베개를 사용하기 시작했습니다. 아무래도 가장 중요한 것은 잠입니다. 목이 아플때는 정말 잠을 잘 수가 없습니다. 저처럼 아프다면 꼭 목을 보호해주는 베개를 구매를 해야하는데요. 요즘에는 가누다 뿐만 아니라 아라홈베개 템퍼 등 여러 전문 브랜드가 있습니다. 그 중에서 저는 견인치료를 위해서 가누다 냅을 구매했습니다. 눈썹있는 모나리사 : 무엇이든 알아가는 것을 좋아하고 습득한 지식은 사람들과 함께 공유합니다. 강에서 당신이 손을 담가 만지는 물은 흘러가는 마지막 물이자 다가오..
자동차 에어컨 필터를 사용할 때 요즘 최고 핫이슈가 미세먼지 입니다. 에어컨필터에도 꼭 미세먼지를 막아주어야만 이 공기 질 안좋은 한국땅에서 살아남을 수 있습니다. 특히 기관지가 안좋은 분들은 차량 공기청정기까지 사용합니다. 이렇게 상당히 대기 공기가 나쁠때는 에어컨 필터의 역할이 상당히 중요합니다. 대표적으로 홈플러스에 가보면 숯필터가 상당히 많습니다. 이것들이 냄새를 잡을때 좋을지는 몰라도 미세먼지에 대응하는지는 모르겠습니다. 제가 구입한 보쉬에서는 자신있게 미세먼지 PM2.5 대응을 한다는 문구가 있습니다. 눈썹있는 모나리사 : 무엇이든 알아가는 것을 좋아하고 습득한 지식은 사람들과 함께 공유합니다. 강에서 당신이 손을 담가 만지는 물은 흘러가는 마지막 물이자 다가오는 첫 물이다. 지금 이 시간이 ..
여드름 피부를 가진 청소년 또는 성인에게 아주 인기 있는 화장품으로 알로에는 정말정말 유명하지요. 유니베라에서 나온 스킨케어100은 제가 대학생때 친구가 쓰고 있었는데요. 당시에는 엄청 비싼 가격때문에 구매하지 못하고 클린앤클리어를 썼던 기억이 납니다. 제가 직장을 잡고 피부에 관심을 가지면서 좋은 알로에 제품을 써야겠다는 생각과 동시에 여자친구가 저에게 유니베라 스킨케어100을 선물해 주었습니다. 여자친구도 예민한 피부를 가지고 있어서 알로에 제품을 참 좋아라 하는데요. 약 1년간 사용하면서 느낀점 등을 적어 보려고 합니다. 눈썹있는 모나리사 : 무엇이든 알아가는 것을 좋아하고 습득한 지식은 사람들과 함께 공유합니다. 강에서 당신이 손을 담가 만지는 물은 흘러가는 마지막 물이자 다가오는 첫 물이다. 지..
미쟝센인줄 알았는데 헤어테라피 브랜드 ? 가만히 생각해 보니 몇개월 안쓰고 샴푸와 바디워시를 사야하는데 계속 집앞 마트에서 사는 것 보다 대용량으로 사서 쓰는게 더 유용하겠다는 생각이 들었어요. 바로 소셜사이트에 들어가서 샴푸를 구매하려고 했어요. 대용량 4200ml짜리는 대부분 디자인도 상당히 투박하고 품질이 떨어져 보이는데 그중 제가 예전에 쓰던 미장센 펄샤이닝 샴푸가 보이는거에요. 샴푸를 짜보면 안에 펄이 들어가 있는 그 샴푸요. 예전에 누가 광고를 했었더라. 아무튼 이걸 쓰면 머리가 촉촉하고 부드러웠던 기억이 있어서 구매 했는데, 분명 미장센 펄샤이닝 샴푸로 알고 구매했던게 헤어테라피 샤이닝 모이스처라고 표기된 샴푸가 온거에요. 알고보니 이랬어요. 기존의 제품 - 미쟝센 펄 샤이닝 샴푸 변경된 제..