영양제를 챙겨먹는 것은 미리미리 내 몸을 챙기는 것입니다. 아무래도 요즘 젊은 사람들은 식습관이 그다지 좋지 않을 것입니다. 영양소를 그렇게 일일이 챙기는 사람이 없기때문에 될수 있으면 필수 영양소는 챙겨서 먹는 것이 좋다고 합니다. 유튜브를 보고 공부도 좀 했기 때문에 우리 몸에 있으면 적어도 나쁘지 않은 것들로만 모아서 먹고 있었는데 먹다보니까 영양제가 하나 둘씩 늘어나기도 합니다. 될수 있으면 꼭 필요한것만 챙겨서 먹고 너무 과다 섭취는 안하기 위해서 노력해야 합니다. 눈썹있는 모나리사 : 무엇이든 알아가는 것을 좋아하고 습득한 지식은 사람들과 함께 공유합니다. 강에서 당신이 손을 담가 만지는 물은 흘러가는 마지막 물이자 다가오는 첫 물이다. 지금 이 시간이 바로 그렇다 - 레오나르도 다빈치 @ 세..
요즘 영양제를 챙겨 먹는 것에 재미를 들였습니다. 뭐 영양제를 먹는다고 몸이 엄청나게 좋아지거나 하지는 않는데 유튜브를 보니까 기본적으로 챙겨먹어야 할 것들이 몇개 있어서 잘 챙겨먹고 있습니다. 확실히 피로감도 좀 줄었습니다. 영양제를 먹기 시작하면서 속이 안좋던것이 확실히 좀 좋아지고 있습니다. 유산균의 덕 때문일 것입니다. 아이허브는 배송도 빨라서 국제배송인데도 불구하고 정말 정말 늦어도 1주일 이내로 도착을 합니다. 이런 이점 때문에 아이허브에서 구매하게 됩니다. 눈썹있는 모나리사 : 무엇이든 알아가는 것을 좋아하고 습득한 지식은 사람들과 함께 공유합니다. 강에서 당신이 손을 담가 만지는 물은 흘러가는 마지막 물이자 다가오는 첫 물이다. 지금 이 시간이 바로 그렇다 - 레오나르도 다빈치 @ 세상의 ..